Training

Schwimmtraining Wasserfreunde Fulda
Leistungssport
Wettkampforientierter Breitensport
Breitensport
Anfängergruppen
Antonius Gruppe
Menschen mit Sehbehinderung
Altenschlirf
Masters/Triathlon
Schwimmtraining Wasserfreunde Fulda

Training kann bei den Wasserfreunden jeder finden der schwimmen kann und daran Freude hat. Es gibt keine Altersgrenze!

Nicht nur 8-80-Jährige, sondern auch Jüngere und Ältere sind uns willkommen. Eine gute Übersicht zeigen wir in den einzelnen Trainingsgruppen. Einfach mal stöbern und sich bei uns melden!

 

Kontakt

Für Kontakt bitte wenden Sie sich an

Marco Jabien

Marco Jabien

Cheftrainer Schwimmen
Dipl.-Sportwissenschaftler (DSHS Köln)
A-Lizenz-Trainer Schwimmen (DSV)
A-Lizenz-Trainer Fitnesstraining (DFLV)
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Kontakt

E-Mail: cheftrainer.schwimmen@wff.de
Telefon: 017660934267

Trainiert die Gruppen

  • Leistungsgruppe 1
  • Leistungsgruppe 2

 

Leistungssport

Leistungsgruppe 1 (LG1)
Leistungsgruppe 2 (LG2)
Leistungsgruppe 3 (LG3)
Leistungsgruppe 1 (LG1)

In der Leistungsgruppe LG1 trainieren unsere stärksten Schwimmerinnen und Schwimmer. LG1 als Aushängeschild des Leistungsschwimmens in Fulda und im Großraum Fulda.

Trainer:

Marco Jabien

 

Bestenlisten/ Schwimmerabfrage

Team

  • Baier, Hanna Rosa (2006, W)
  • Fleck, Annika (2006, W)
  • Flügel, Hermine (2005, W)
  • Fischer, Leni (2007, W)
  • Gajda, Emilia (2005, W)
  • Gajda, Livia (2008, W)
  • Gremm, Janoah (2005, M)
  • Göbel, Sophie Marie (2009, W)
  • Jonas, Melvin (2007, M)
  • Kelberer, Emil (2006, M)
  • Kelberer, Inessa (2009, W)
  • Krenzer, Fabienne (2007, W)
  • Latzel, Luna (2007, W)
  • Meister, Danil (2006, M)
  • Minich, Dominic (2007, M)
  • Runge, Jason (2004, M)
  • (Trapp, Jana (2001, W))

Trainingszeiten

TagUhrzeitTrainingeinheit
Montag17:00 - 18:20 UhrKT/TT
18:30 - 19:30 UhrWT
Dienstag06:00 - 07:20 UhrWT
17:00 - 17:30 UhrTT
17:30 - 19:45 UhrWT
Mittwoch16:15 - 17:35 UhrKT/TT
17:45 - 19:45 UhrWT
Donnerstag06:00 - 07:20 UhrWT
16:30 - 18:30 UhrWT
18:30 - 18:50 UhrNB (Nachbereitung)
Freitag16:15 - 17:20 UhrKT/TT
17:30 - 19:45 UhrWT
Samstag08:10 - 10:15 Uhr
(ab 08:05 Leinendienst)
WT
10:15 - 11:00 UhrNB (Nachbereitung)
SonntagRuhetag
gesamt19,5 Std/ Woche

In bestimmten Trainingsphasen wird samstags im Nachmittagsbereich (2 Std) eine weitere Wassereinheit angeboten.

1x Frühtraining pro Woche Pflicht

2x KT pro Woche Pflicht

Die Trainingsanwesenheit muss bei mind. 80% liegen (Zeiten von Krankheit/Klassenfahrt und Gruppenwechsel werden hierbei berücksichtigt).

Wettkampfteilnahmen sind nur bei o.g. Trainingsanwesenheit möglich. 

WT- Wassertraining
TT- Trockentraining
KT- Krafttraining

 

Leistungsvoraussetzungen

Leistungsgruppe 2 (LG2)

In der Leistungsgruppe LG2 trainieren unsere besten Nachwuchsschwimmer. Hier werden die Grundlagen/ Voraussetzungen für ein späteres Training in der LG1 gelegt.

 

Trainer:

Marco Jabien

 

 

Bestenlisten/ Schwimmerabfrage

Team

  • Faulstich, Erik (2008, M)
  • Fischer, Max (2011, M)
  • Kramm, Lilli (2011, W)
  • Krenzer, Elian (2010, M)
  • Oswald, Leni (2008, W)
  • Schütt, Malte (2009, M)
  • Sill, Luca (2010, M)
  • Veith, Felix (2011, M)
  • Veith, Lina (2009, W)

 

Trainingszeiten

TagUhrzeitTrainingseinheit
Montag15:15 - 15:45 UhrTT
15:45 - 17:15 UhrWT
Dienstag07:50 - 09:15 UhrWT für RTZ- Schüler Stadtbad Esperanto
15:30 - 17:15 UhrWT
17:15 - 17:45 UhrNB (Nachbereitung)
Mittwoch15:30 - 16:30 UhrWT
16:45 - 17:45 UhrKT/TT
Donnerstag15:00 - 16:30 UhrWT
16:30 - 16:50 UhrNB (Nachbereitung)
(ab 14:50 Leinendienst)
Freitag14:50 - 15:45 UhrKT/TT
16:00 - 17:45 UhrWT
SamstagRuhetag*
SonntagRuhetag
gesamt:11,00 Std/ Woche

* nach Absprache Teilnahme am LG1-Training möglich 

Die Trainingsanwesenheit muss bei mind. 75% liegen (Zeiten von Krankheit/Klassenfahrt und Gruppenwechsel werden hierbei berücksichtigt). Wettkampfteilnahmen sind nur bei o.g. Trainingsanwesenheit möglich. 

WT = Wassertraining
TT = Trockentraining
KT = Kraftraining

 

Leistungsvoraussetzungen

Leistungsgruppe 3 (LG3)

In unserer Leistungsgruppe LG3 beginnen wir, Schwimmen als Leistungssport auszuüben. Technik und Ausdauer werden entwickelt. Ziel ist die Teilnahme an Bezirksmeisterschaften und regionalen Wettkämpfen. Eine regelmäßige Trainingsteilnahme ist Pflicht.

 

Trainer:

Montag-Donnerstag: Anna Fink

Freitag: Marco Jabien

 

 

Team

  • Acikgöz, Batuhan (2012)
  • Alexandrianu, David (2012)
  • Bouckly, Frieda (2011)
  • Braun, Linus (2011)
  • Frohnapfel, Nils (2010)
  • Gremm, Livia (2011)
  • Gröger, Hannes (2012)
  • Habersack, Lennart (2013)
  • Noak, Malea (2010)
  • Rossbach, Kenzo (2010)
  • Schmidt, Konstantin (2011)
  • Wall, Fabio (2013)

 

Trainingszeiten

TagZeitTrainingseinheit 
Montag14:30 - 16:00 UhrWT+TT
Dienstag15:30 - 17:00 UhrWTinkl RTZ- Schüler
Mittwoch07:50 - 09:15 UhrWTRTZ- Schüler
Donnerstag15:00 - 16:30 UhrWT
Freitag14:45 - 15:50 UhrTT

 

Anforderungen

Wettkampforientierter Breitensport

Die Wettkampf-Gruppe ist als Angebot für diejenigen Schwimmerinnen und Schwimmer gedacht, die etwas mehr trainieren möchten und sich gerne auch mal auf einem Wettkampf messen möchten. Auch hier kann man bei Erreichen der Pflichtzeiten an Meisterschaften teilnehmen. Eine Berufung in andere Leistungsschwimmgruppen ist nach Absprache mit dem Cheftrainer möglich.

 

Trainer:

Alexej Kelberer

Trainingszeiten

TagZeitTrainingseinheitStandort
Dienstag18:00 - 19:30 UhrWTStadtbad Esperanto
Donnerstag16:15- 17:15 UhrKTSportbad Ziehers
17:30- 18:30 UhrWT
Samstag08:00 - 09:30 UhrWTSportbad Ziehers
09:45 - 10:45 UhrKT

Breitensport

Ein Angebot für unsere Mitglieder die nicht in einer Leistungsgruppe trainieren können oder wollen. Geignet für Mitglieder die nur gerne unter Aufsicht trainieren wollen, ohne jegliche Motivation an Wettkämpfen teilzunehmen.

 

Trainingsgruppe 1 (TG1)
Trainingsgruppe 2 (TG2)
Trainingsgruppe 3 (TG3)
Trainingsgruppe 1 (TG1)

Übungsleiter:

Dienstag: N.N.

Donnerstag: Anna Fink

Freitag: Alice Kremser

 

Trainingszeiten

TagZeitStandort
Dienstag18:00 - 19:30 UhrStadtbad Esperanto
Donnerstag17:30 - 18:30 UhrStadtbad Esperanto
Freitag17:00 - 19:00 UhrStadtbad Esperanto

Trainingsgruppe 2 (TG2)

Übungsleiter:

Dienstag: Nadine Goldbach

Donnerstag: Anna Fink

 

Trainingzeiten

TagZeitStandort
Dienstag16:00 - 17:00 UhrStadtbad Esperanto
Donnerstag16:30 - 17:30 UhrStadtbad Esperanto

Trainingsgruppe 3 (TG3)

Übungsleiterin:

Nadine Goldbach

 

Trainingzeiten

TagZeitStandort
Dienstag17:00 - 18:00Stadtbad Esperanto

Anfängergruppen

Der Beginn unseres hoffnungsvollen Nachwuchses!

Wir verbessern den Bruststil und lernen die Grundlagen von Rücken- und Kraulschwimmen.

 

Anfängergruppe1 (A1)
Anfängergruppe 2 (A2)
Anfängergruppe 3 (A3)
Anfängergruppe 4 (A4)
Anfängergruppe 5 (A5)
Anfängergruppe1 (A1)

Übungsleiterin:

Alice Kremser

 

Trainingszeiten

TagZeitStandort
Montag17:00 - 18:00 UhrStadtbad Esperanto
Donnerstag15:45 - 17:00 UhrSportbad Ziehers

 

Anfängergruppe 2 (A2)

Übungsleiterin:

Petra Burkart

 

Trainingszeiten

TagZeitStandort
Donnerstag15:00 - 16:00 UhrSportbad Ziehers

Anfängergruppe 3 (A3)

Übungsleiterin:

Petra Burkart

 

Trainingszeiten

TagZeitStandort
Freitag17:00 - 18:00 UhrStadtbad Esperanto

Anfängergruppe 4 (A4)

Übungsleiterin:

Petra Burkart

 

Trainingszeiten

TagZeitStandort
Freitag16:00 - 17:00 UhrStadtbad Esperanto

Anfängergruppe 5 (A5)

Übungsleiter:

Emilia Gajda

Jason Runge

 

Trainingszeiten

TagZeitStandort
Donnerstag15:45 - 16:45 UhrSportbad Ziehers

Antonius Gruppe

Hier trainieren zur Zeit nur Menschen mit Behinderung aus dem antonius - Netzwerk Mensch.

 

Trainer:

Anna Fink

 

Trainingszeiten:

TagZeitStandort
Freitag15:00 - 16:30 UhrStadtbad Esperanto

 

Menschen mit Sehbehinderung

Trainer:

Frank Bartheidel

Trainingszeiten

TagZeitStandort
Donnerstag17:00 - 18:00 UhrSportbad Ziehers

Altenschlirf

 

Trainer:

Frank Bartheidel

 

Trainingszeiten

TagZeitStandort
Donnerstag17:30 - 18:30 UhrSportbad Ziehers

Masters/Triathlon

In dieser Gruppe trainieren ältere Mitglieder ab der Altersklasse 20, die hin und wieder auch an Masterswettkämpfen teilnehmen wollen.

Trainer:

Marcus Ramisch

Christian Ricken

 

Trainingszeiten

TagZeitTrainingseinheitTrainer
Montag18:15 - 19:15 UhrKT
19:30 - 20:30 UhrWTM. Ramisch
Dienstag06:00 - 07:00 UhrWTC. Ricken
Donnerstag06:00 - 07:00 UhrWTC. Ricken
18:15 - 19:15 UhrKT
19:30 - 20:30 UhrWTM. Ramisch
Samstag08:10 - 10:00 UhrWTC. Ricken

WT- Wassertraining
KT- Krafttraining

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